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试管移植后怎么提高胚胎的着床率—东方嘉运泰国试管婴儿

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经过前期检查、促排、取卵、取精、胚胎培育等一系列过程,终于迎来了胚胎移植,胚胎移植后,准妈妈既高兴,又担忧,高兴的是即将孕育自己的宝宝,担忧的是怕着床环节会出现问题,接下来,小柒就给大家总结一下,在试管移植后,怎么做可以提高胚胎的着床率。

  胚胎在移植后的3—5天着床,6—8天扎根,因而前8天需要多加小心和注意。

  1.饮食调整

  饮食以清淡营养为主,选择易消化的食物,多吃富含高纤维的蔬菜、水果,禁吃容易引起过敏的食物,过敏体质或者对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源。另外,尤其不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物,辛辣和油炸的食物也应避开。

  2.良好的心理状态

  由于心理过度紧张容易导致内分泌失调,进而导致胚胎无法着床,因而,在胚胎移植后,应保持愉悦的心情。散散步、看看书、听听音乐,都是放松心情的不错方法,也可以多亲近大自然,尽可能地让自己的心态放松。

  3.充足的休息时间

  在胚胎移植后的48小时内,尽量多平躺休息,在起床时,动作一定要缓慢进行,不要过多地走动,避免熬夜,形成有规律的作息时间。至于能否上班,需要根据自身的身体情况和工作性质来定,避免干体力活。
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